意。锻体境的炼骨法门确实简单，无非是扎马、冲拳、踢腿，可叶凡在每个动作里都掺了遮天法中淬炼肉身的精要。扎马时要意守尾椎，让气血顺着脊椎往上爬。冲拳时需沉肩坠肘，把丹田气劲拧成一股绳。踢腿时得绷直脚背，让力道从胯骨直贯脚尖。对旁人来说或许枯燥，可对叶全他们四个来说，却像鱼儿找到了水。叶全的神王体最是明显，扎着马步时，周身总泛着层淡淡的金芒，气血奔涌得像打鼓，每一次呼吸都带着股锐劲，石板上的尘土被震得簌簌往下掉。他学得快，上午还磕磕绊绊的冲拳，到了午后，拳风里已经能听见轻微的破空声。叶平的元灵体则走了另一个路子。他不用蛮力，扎马时总闭着眼，指尖的灵气光点随着呼吸轻轻沉浮，像是在借天地间那点微薄灵气打磨筋骨。别人练得满头大汗，他身上却只沾了层细汗，可但凡他抬腿踢向旁边的树干，树皮准会裂开道细密的纹...

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