康食品拆弹专家沐笙！ 昨天咱们揭露了“无糖=不胖”的惊天大坑，今天要教大家一个更狠的技能——不用请教营养师，不用查手机，只要看一眼配料表的第一行，就能立刻判断这款无糖食品是“真香”还是“真坑”。 这一招，简单到连你奶奶都能学会。学会了，从此超市里的“伪健康”食品再也骗不到你一分钱。 系好安全带，咱们开始“配料表第一行速成班”！ 一、为什么第一行这么重要？因为国家法律帮你排了序 先科普一个冷知识：我国食品安全标准明确规定，食品配料表必须按成分含量从高到低排列。也就是说，排在第一位的，是这款食品里加得最多的东西；排在第二位的，是第二多的，以此类推。 这就像班级成绩排名，第一名就是考分最高的那个。你想知道这班里是学...
- 第243章 科普篇配料表第一行定真假无糖食品先看这3个字
- 第242章 记录篇224外卖浮世绘35元的盲盒外卖
- 第241章 科普篇无糖＝不胖90％减肥人都信错的第一个误区
- 第240章 记录篇223刷剧血脂营成何体统
- 第239章 科普篇一周肠道减脂总结 懒人极简执行清单
- 第238章 记录篇222人间浮瘦记许枳
- 第237章 科普篇肠道顺＝瘦得稳肠道健康和掉秤的真实关系
- 第236章 记录篇221逛吃江湖录江西菜正宗版
- 第235章 科普篇吃了没效果益生元＆发酵食品最常犯的小错误
- 第234章 记录篇220相册馋冤家广州版四川火锅
- 第233章 科普篇一日三餐懒人搭 益生元＋发酵食品不费脑
- 第232章 记录篇219沐笙异闻录人均300岁老顽童搞事情
- 第1章 前言 欢迎光临一个证多不压身的懒人减肥日记
- 第2章 记录篇1027我的青春一斤没少
- 第3章 科普篇什么人需要减肥
- 第4章 记录篇1028那些年我交的减肥智商税与快乐债
- 第5章 科普篇懒人减肥怎么吃
- 第6章 记录篇1029从画饼大师到健身混子
- 第7章 科普篇懒人减肥怎么运动
- 第8章 记录篇1030健身学院的理论王者与实践青铜
- 第9章 科普篇减肥一天该吃多少热量
- 第10章 记录篇1031从待宰羔羊到画饼同伙
- 第11章 科普篇减肥食谱 手把手抄作业
- 第12章 记录篇1101从懵懂小白到良心叛徒
- 第13章 科普篇减肥吃不吃零食 吃 坚决吃
- 第14章 记录篇1102散场之后各自生长
- 第15章 科普篇减肥的正确思路一定要看
- 第16章 记录篇1103人在广州肥肉称王
- 第17章 科普篇减肥应该什么时间吃东西
- 第18章 记录篇1104三个月怒甩26斤沐笙到底吃的啥
- 第19章 科普篇减肥便秘怎么办
- 第20章 记录篇1105救命我的肥肉也有抗药性了
- 第21章 科普篇喝水都会胖
- 第22章 记录篇1106致每一个在体重秤上蹦迪的灵魂
- 第23章 科普篇熬夜使人变胖
- 第24章 记录篇1107立冬惊魂夜
- 第25章 科普篇运动与体重的辩证关系
- 第26章 记录篇1108韩餐翻车现场
- 第27章 科普篇减肥遇上经期怎么办
借精生子（1V1 年下H)
她，是令人闻风丧胆的世界第一天才杀手，冷酷无情，杀人于无形，却被组织欺骗利用，惨遭杀害。一朝重生，成了个又胖又蠢的废柴女学生？胖？瘦下来惊艳众人！蠢？京大校长亲自登门招揽！废材？黑客大佬舔着喊偶…...
春花傳
重生后，她成了个疯批美人，为了替自己讨回公道，敢与全世界为敌，却只将心底唯一的温柔留给了那个冰山一般的男人。前世他的温柔他的宠连同他的命都只给了她一个人，重活一世，她还他一份倾世之恋！...
我以为我是路人甲(NP)
陆译？他是陆译？吴姗姗也很意外。他是陆译，他跟苏白在一起？这是什么剧情？之前传闻陆译来剧组探班，疑似跟跟某小花热恋。吴姗姗现在突然间明白，她还真是让这八卦新闻给蒙蔽了，人家哪里是来探班小花，恐怕是来探班老婆吧？...
姐夫们操我_御书屋
江城。楚家。楚萤裹着毛毯有些呆的坐在泳池边，一时间弄不清到底发生了什么。漂亮的脸蛋上，毫无血色，浑身上下都在滴水。她记得自己刚刚还在修仙界，斩杀了一只为祸人间的鬼王，修为大涨。...
夺心调教(H)
见真是五十万，顿时喜笑颜开，有钱不早点拿出来，非得挨顿打，贱不贱！哟，还是傅泽凯的签名，去陪了一夜就拿回五十万，可真是没用，小逸后期的康复费用林婼捂着耳朵快速离开。眼泪怎么都止不住的往下流。...
她会在我的海湾里漂流NPH
随着天际边数到金光迸现，所有人全都僵在原地，出现了短暂的停滞。仿佛全世界都在这一刻暂停了两三秒。三秒钟后，一切恢复如常。从这一刻开始。世界上不会有任何一个人还记得华国首富封家，曾经有过一个叫做封璟坤的儿子。...
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